Alimentación – Loncheras para niños

Los tres grupos de alimentos más importantes – carbohidratos, proteínas y grasas, deben estar presentes en toda lonchera nutritiva. complementados con vitaminas y minerales que proporcionan, en su mayoría los líquidos y las frutas. Así, en el grupo de los carbohidratos se encuentran el pan, galletas (integrales), tubérculos y otros. Las proteínas se encuentran en carnes, lácteos, huevos, cereales y

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El nuevo coeficiente de inteligencia: SQ

Todos conocemos el término IQ (coeficiente intelectual) y el término EQ (coeficiente emocional). Pero existe un término que cada vez gana más popularidad en la vida y los negocios, el SQ (coeficiente espiritual), relacionado con la inteligencia espiritual. Solo haciendo una búsqueda en la web por “inteligencia espiritual” encontramos más de 600,000 entradas. Los investigadores que acuñaron el termino de

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Clases de Turismo

Turismo cultural Turismo religioso Turismo urbano Turismo de montaña Turismo de deportes… El Turismo Cultural es de interés específico en un país o poblado, de conocer su historia, espacio geográfico,  gastronomía, cultura, todo lo que representa el país elegido. Turismo Urbano, esta clase de turismo dirigido a la búsqueda de grandes ciudades, sea por trabajo, Eventos, Expoferias, generalmente en ciudades

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Cacao

El cacao puro contiene más de 50 nutrientes y componentes bioactivos como los polifenoles, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, este alimento nos da energía, contribuye a mantener el peso ideal y mejora el estado de ánimo. Beneficios: Es muy nutritivo. Fuente de antioxidantes. Mejora el flujo sanguíneo y disminuye la presión arterial. Eleva el colesterol HDL y protege el

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Sal Rosada

La Sal de Maras o Sal Rosada es muy recomendable para cuidar nuestrasalud, pues tiene propiedades cicatrizantes, desinflamantes y es propicia para regular la presión arterial gracias a su baja concentración de cloruro de sodio. En los últimos años ha ganado bastante popularidad, ya que se le atribuyen una amplia variedad de propiedades para la salud. De hecho, algunos la

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La tecnología y los niños

Ser niño hoy en dia ya no solo significa ser esas personitas que para divertirse corren en los parques y juegan con carritos o muñecas. Ahora se cuentan entre sus actividades diarias el uso de los nuevos “juguetes tecnológicos” que adquieren sus padres, hermanos mayores u otros familiares, entre ellos los smartphones y las tablets. Como nativos de la era

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Calidad Total

CALIDAD TOTAL EN EL SERVICIO Calidad es satisfacer plenamente las necesidades del cliente. Calidad es cumplir las expectativas del cliente y algo más. Calidad es despertar nuevas necesidades del cliente. Calidad es hacer bien las cosas desde la primera vez. Calidad es diseñar, producir y entregar un producto o servicio de satisfacción total. Calidad no es un problema es una

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Cuando joven me pregunté…

Cuando joven me pregunté ¿cuál seria el sentido de la vida?, mis padres me dieron a su entender lo mejor, me decian estudia, trabaja, abrete paso en la vida para que seas una persona de bien, edúcate para que tengas lo necesario para vivir, no los critico, se que hicieron lo mejor por mí, pero me pregunto: ¿habré nacido para

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Visión de Calidad

Alguna vez Jhon F. Kennedy pronunció en uno de sus discursos lo siguiente; “No preguntes que puede hacer tu país por tí; pregúntate que puedes hacer tú por tu país.” El objetivo que buscaba , el entones presidente norteamericano, era el hacer reflexionar a sus compatriotas sobre la necesidad de aunar esfuerzos que a la postre redundaría en un beneficio

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